脱发困扰着越来越多的人，但并非所有脱发都相同。当发际线逐渐后退或头顶日渐稀疏，你可能正经历着M型或O型脱发。

这两种常见的脱发类型，背后隐藏着不同的形成机制与应对策略。

01、形态差异：字母发型

M型脱发从两侧额角悄然开始。刚开始只是发际线轻微上移，随着时间推移，前额中央区域相对保持，两侧退缩加剧。

后面会形成类似英文字母“M”的轮廓，俗称“猫耳朵”或“M字头”。这种脱发模式在男性中更为常见。

O型脱发则从头顶发旋处“中心开花”。脱发区域以头顶为中心点，逐渐向外扩张，形成圆形或椭圆形的裸露区，形似字母“O”，也被描述为“地中海式脱发”。

值得注意的是，很多人后期会发展为混合型（M+O型），即同时具有发际线上移和头顶稀疏的特征，形成更复杂的脱发模式。

02、基因与激素的“共谋”

虽然同属雄激素性脱发（AGA），M型与O型脱发在病因细节上存在差异。

👉遗传因素：两种脱发中都起关键作用，但表达方式不同。男性中M型脱发更易表现为显性遗传，而O型脱发则可能涉及更复杂的多基因遗传背景。

👉雄激素代谢紊乱：体内睾酮经5α-还原酶转化为二氢睾酮（DHT），与毛囊雄激素受体结合后，引发毛囊微型化——毛囊逐渐缩小，生长期缩短，头发变细变软直至脱落。

M型脱发区域（前额和额角）的毛囊对DHT敏感性更高，更早出现萎缩。

O型脱发区域（头顶）毛囊不仅对DHT敏感，局部5α-还原酶活性也更高，导致DHT浓度升高。

👉外因影响程度不同：O型脱发更易受熬夜、精神压力、饮食不规律等因素影响。而头皮油腻、脂溢性皮炎等状况在O型脱发中表现更为突出，可能进一步加剧毛囊炎症和损伤。

03、对症下药

👉药物干预

米诺地尔（外用）：扩张头皮血管，延长毛囊生长期，对O型早期细软效果优于M型光裸区。

非那雄胺（口服）：抑制5α-还原酶，降低DHT浓度，需医生指导下使用。

👉植发技术选择

M型多采用常规植发技术，重塑发际线；O型若伴弥漫稀疏需结合加密技术，避免损伤原生毛囊。

👉非手术生发治疗

非手术生发的原理是给毛囊提供养分、维护头皮生态，帮助头发健康生长！

非手术生发通过向头发导入营养物质，改善头皮血液微循环，为毛囊生长提供营养支持，改善毛囊的萎缩程度，让头发由细转粗，改善脱发、头发细软情况。

👉科学防治

首次发现发际线上移或头顶变薄时就应关注。毛囊检测和拉发试验可帮助判断。

▶分级干预：轻中度建议药物、非手术生发治疗联合生活方式调整（减压/规律作息/均衡饮食）；中重度可以植发+术后药物维持。

▶长期管理：雄激素性脱发需持续治疗，即使植发后也需治疗保护原生发。

毛囊微型化早期（头发变细但未完全脱落）尚有逆转可能；一旦毛囊完全萎缩，药物难以再生，此时植发是有效方案。

头发如同树木，当土地流失（毛囊萎缩）前及时加固，方能守住茂密森林。M型与O型脱发虽走向不同，但早期干预，及时就医，才是守住发际线的科学基石。

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#深圳植发谢斌#